试管婴儿长方案打促排卵针前后遗症者要多注意，囊括饮食要养分均衡、维系规律的作息习惯、保障自己身心快乐等，对于做试管的病人来讲，促排是一个比较主要的步调，希望保证受孕率，建议在使用药前后多注意，预防做一些影响药物效果的事，要不极可能移植失败。

在生殖医学中心打排卵针是很多见的操作，其目的是诱导排卵和把握性卵泡刺激。建议试管女性在打排卵针先后，务必要注意对应的注意事项，才能够使用卵子泡快捷地发育成熟。

1、饮食要营养平衡

在打促排针的时候，首先必要注意营养饮食平衡，如此才能够让卵泡更好的成熟，必需要适当摄取一些高蛋白质的食品，比方说鸡肉、鸭肉、**和奶类等。

⑵保持规律的作息习性

同时保持规律的作息习性也无比的重要，每日都务必确保自己有充足的睡眠，睡眠不足不只会影响到卵泡的成熟，同一时刻也会导致免疫性卑贱，进而会出现头晕、肚子痛等反作用。

⑶防止参加猛烈的运动

促排卵阶段，也需要尽量防止加入剧烈的运动，因为卵泡渐渐长成熟的过程中，卵巢会愈发大，如果猛烈运动反而会导致卵巢决裂，进而会给身体造成更大的伤害。

四、保证己方身体和心灵愉快

打促排针期间，试管女性也应保障自己身体和心灵快乐，不要给自己太大的压力，应该轻松来面对，要不焦虑的心态反而会影响到打促排卵针的功效。