移植试管婴儿胚胎后，为了保障胚胎能够顺利着床并发育成健康的胎儿，病人需要特别注意下列数个方向：

1. 避免剧烈运动

移植后的前若干天，应避免激烈运动和重体能劳作，如跑步、跳跃、提重物等。适当的休息有益于胚胎更好地着床。但也不宜长时间卧床，合适的溜达可以帮助血液周而复始，降低血栓形成的风险。

2. 保持良好心态

思想状况对胚胎着床有侧重要影响。移植后，患者应尽量保持心情快乐，避免过分局促和忧虑。可以通过听音乐、念书、冥想等形式放松脸色，减轻压力。

3. 饮食调理

饮食上应以清淡为主，多吃富含蛋白质、孕期维生素补充和矿物资的食品，如精肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜和瓜果。避免辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激胃肠，影响胚胎着床。同一时刻，要保障充分的水分摄入，但预防适量饮用含咖啡因的饮料。

4. 药物使用

遵照医生的指导，准时食用黄体酮等辅助药物，以维系子宫内膜的稳固，推动胚胎着床。切勿自行增减用药量或断药，倘若有不适，应及时与医生沟通。

5. 定期复查

移植后，需要按照医生安排的时间进行血液HCG检测和B超检查，以监测胚胎形成情况。如果出现肚子痛、阴说出血等异样表现，应立即就诊。

6. 避免感染

注意个人卫生，勤清洗手，避节省人多挤拥之处，降低感染风险。保持室内氛围流通，定期推开窗透风，创立一个干净舒适的栖身环境。

7. 戒烟戒酒

吸烟和饮酒都会影响胚胎的正常发育，增加小产的风险。移植前后应严谨戒烟限制饮酒，为胚胎创造1个优秀的成长环境。

8. 适当补充叶酸

叶酸是胚胎初期发育所需的首要养分素，可防范神经管缺陷。移植前和移植后，建议天天补充400微克叶酸，直到孕十二周。

9. 注意保暖

移植后，身体较为敏感，要注意御寒，预防受寒。尤为是肚子和脚部，要穿暖和的衣服，避免凉风直吹。

10. 保持规律作息

保障充足的寝息，避免通宵。纪律的作息有利于调节内分泌，推动胚胎着床。睡前可以泡脚或听柔和音乐，帮助放松身体和心灵，提高睡眠质量。

11. 保持大便通畅

便秘会增加腹部压力，妨碍胚胎着床。可以通太多吃富含纤维的食品，如燕麦、芹菜、苹果等，保持大便通畅。必需时，可在医生指导下使运用温度和的通便药物。

12. 适度补水

恰当饮水有益于保持身内水分平衡，促进推陈出新。但也要避免过量饮水，以免增加肾脏承当。天天饮水量以1500-2000ml为宜。

13. 避免接触有害物质

移植后，应预防接触有毒有害东西质，如重金属、有机溶剂、辐射性物资等。这些物质可能对胚胎造成不良影响，甚至导致早产。

14. 保持良好生活习惯

防止长时间使用电脑、手机等电子产品，减少电磁辐射的影响。同一时间，坚持优良的坐的姿势和站立姿态，预防长期维系同一姿态，免得影响血液往复。

15. 心理支持

移植过程中，患者可能会感应焦急、紧迫，亲人和同伙的支持极其重要。可以参加一些孕妇交流动作，对于其他病患分享经验，互相鼓励，一起渡过这一特殊时间段。

总之，移植试管婴儿胚胎后，病人应从多个方向综合考虑，做好全方位的护理工作，为胚胎创立一个优秀的生长环境，提升成功率。盼望每位患者都能顺畅怀上茁壮的宝宝。