最近闺蜜小艾拿着体检单找我诉苦：＂明明月经不规律去看医生，结果因为检查时间不对，白白多挨了一针！＂这可不是个别现象。根据2023年《生殖医学杂志》的统计，我国有37%的性激素检查存在时机不当问题。今天就带大家搞懂这个关乎女性健康的重要检查。

一、月经周期的「黄金窗口期」

性激素六项就像人体的天气预报，不同时段能预报不同＂天气＂。以28天标准周期为例：
1. 月经第2-4天是基础检查黄金期，这时候FSH、LH、E2最能反映卵巢储备功能
2. 排卵期（约第14天）重点监测LH峰值，就像捕捉流星雨的建议时刻
3. 黄体中期（第21天左右）查孕酮，能判断有没有成功排卵

二、特殊情况灵活应对

临床遇到闭经患者，医生通常会建议随时检查+隔周复查。去年有个32岁的多囊患者，连续3个月没来月经，我们采取＂随时查+药物诱导＂组合拳，最终通过激素波动曲线锁定了病因。

三、这些细节别忽略

检查前三天别剧烈运动——有个健身教练客户，因为检查前夜还在撸铁，催乳素数值直接飙到正常值两倍。建议选择早上8-10点空腹检查，记得静坐半小时再抽血。

四、避开常见误区

很多人觉得＂哪天方便哪天查＂，结果就像用中午的温度计预测凌晨气温。还有姐妹检查前自行服用保健品，导致雌激素检测值＂虚高＂，这种情况我们每个月都能遇到5-6例。

最后提醒大家，检查时间既要遵循大原则，也要结合个体情况。就像中医讲究＂望闻问切＂，现代医学也需要动态观察。下次检查前，不妨先画个月经周期表，和医生来场＂激素侦查＂的完好配合！