优生优育10项目是指国度卫生计生委在2016年推出的一项计划，旨在提高我国孕产妇和儿童的健康水平，促进人口健康发展。该项目涵盖了孕前、孕期、分娩、产后和儿童期等多个阶段，而以下将详细介绍优生优育10项目的具体内容。

一、孕前保健

优生优育宣传教育

通过宣传教育，向广大育龄夫妇普及科学的优生优育知识，提高他们的健康意识和生育意愿。

健康检查

对计划怀孕的女性进行健康检查，包括身体检查、妇科检查、血常规、血型、乙肝、艾滋病等检查，确保孕前身体状况良好。

营养指导

对孕前准备怀孕的女性进行营养指导，包括合理饮食、补充叶酸等，提高孕前营养水平，降低孕期并发症的发生率。

二、孕期保健

孕期保健宣传教育

通过宣传教育，普及孕期保健知识，提高孕妇的健康意识，增强孕期保健意识。

产前筛查

对孕期高危人群进行产前筛查，及时发现并处理孕期并发症，降低孕妇和胎儿风险。

孕期营养指导

对孕妇进行营养指导，合理补充蛋白质、维生素、矿物质等营养素，提高孕妇的营养水平，促进胎儿健康发育。

三、分娩保健

分娩方式选择

鼓励自然分娩，减少剖宫产率，提高分娩质量，同时提供分娩镇痛服务，减轻分娩疼痛，提高分娩体验。

分娩后护理

对新生儿进行及时的分娩后护理，包括体温、呼吸、心率等监测，及时处理新生儿出现的异常情况。

四、产后保健

对产妇进行产后恢复指导，包括恢复饮食、恢复运动、营养、乳房护理等，同时也需要及时发现并处理产后并发症，促进产妇身体恢复。

五、儿童保健

对0-6岁儿童进行健康管理，包括身体检查、生长发育监测、疫苗接种、合理饮食、补充营养素等，提高儿童健康水平。

综上所述，优生优育10项目是一项全面的计划，涵盖了多个阶段。通过优生优育10项目的实施，可以提高我国孕产妇和儿童的健康水平，促进人口健康发展。