在准备怀孕的过程中，对于女性同伙而言，若患有子宫内膜异位症，那么其怀孕的可能性将显著降低。这一情况尤其需要诱发注意。有时，尽管症状轻微，没有明显的痛经表现，也容易在人不知鬼不觉中轻忽病症的重要性，进而对女性子宫健康形成威胁。

对于子宫内膜异位症患者，是否是有选择试管婴儿技术，主要取决对其身体状况。若病情不算严重，可以根据个人体质考虑是否选择使用试管婴儿技术。具体的情况仍旧结合自我实际，并听从医生的建议。

一、积极锻炼

建议进行如散步、慢走、瑜伽等舒缓运动，这不仅可以提高子宫的血液周而复始速率，还能推动气血循环，有效改善内分泌状况。

二、戒酒的关键程度

准备进行试管受精手术的夫妇，至少应在术前仨月或半本年内。长期吸烟或接触二手烟不仅会影响女性的卵巢机能，还会降低卵子的质量，同时也会影响男性的质量。

随着年龄的增加，特别是关于三十八岁上述的女性，卵巢功效的逐渐下降会影响卵子的数目和质量。建议女性朋友定期进行身体检查，留意本人的健康状况。如果有意向进行试管婴儿技术，建议提前考虑，不要等到年龄过大再次进行动。

3、三代试管前的筹备工作

在决定进行三代试管婴儿技术前，夫妇双方都须要进行全面的体检。女性须要认知自己的六种性、子宫、卵巢等情况，而男性则需要检查等。这些检查能够帮助医生更准确地认识患者的身体状况，并给出相应的调理建议。

四、饮食与作息时间的调整

在试管婴儿技术前，饮食与生活作息的调整至关重要。女性应适当食入高蛋白食物，如牛奶、大豆、鱼、虾、蛋类以及牛羊肉等，以促进卵泡的生长。男性应当多食用有助于增强活力的食物。双方都应调整作息时间，改正不良的生活习惯，如熬夜、抽烟、饮酒以及不健康的饮食等。

五、生活细微之处的注意

在试管婴儿技术前，夫妻双方还需注意一些生活细节。例如，尽量少用口红和指甲油，避免烫发和染发，不穿紧身衣物等。不管男女，都建议在谋划怀孕期间控制体重，过重或过轻都可能影响和卵细胞质量。

无论是准备自然怀孕还是抉择试管婴儿技术，都须要夫妇双方共同努力，留意身体康健，调整生活作息与饮食风俗，为迎候新生命的到来做好充分的准备。