随着时间推移，胎儿的发育到13周后，开始进入孕期内期。在孕中期有的孕妇会出现脚背浮肿，睡眠不好的现象，这个时间泡沫脚就能减缓这些病症。今天就来讲讲关于“孕中期可以泡脚吗”这个问题。

人的足底有很多穴位，集中了众多满身的反射区，再有足三阴、足三阳分布。泡泡脚可以舒经灵敏，还能温暖身体。

关于孕中期的孕妇来说是可以泡脚的。孕中期的孕妇可能会出现疲倦、脚背肿起、背部酸痛、睡眠不好的情况，这个时间泡脚的话，不仅可以暖和身体、减缓疲劳，还能改善就寝、推进浑身血液循坏。所以每天晚上入睡前，孕妇是可以泡脚的。

应注意的是，泡脚的时间不能过长，一般15-二十分钟左右即可，水的温度不能太高，40-45度左右为宜。

泡脚的时候不能增加任何药物，足底穴道多，反射区丰富，使用药料泡脚极可能影响到胎儿的发育。所以孕妇建议就是清水泡脚，能起到暖暖身体、缓解疲劳，就可以了。

到了孕中期，胚胎已经基本稳定，胎儿出于稳定的成长发育期，这个时间的孕妇要注意以下几个方面。

1、增加营养，不可挑食。

2、多吃水果，可多汲取妊娠所需维生素和微量元素。

3、降低猛烈运动，以免对胎儿发育不利。

4、忌吃生冷刺激性食物，容易引起宫缩，导致小产。

5、防止吃药或和药物、化学物质等有害物接触。

六、可多散散步，晒晒太阳，对胎儿健康有好处。

以上就是关于“孕中期可以泡脚吗”的解答，孕中期是可以泡脚的，不过泡脚的时间要注意水温不要太高，时间不要过长哦。