月经周期的变化是女性情绪健康的重要指标之一。要是大姨妈（月事）在走了15天后又来了，这种情况可能引起一些耽忧，但并不一定意味着有严重的问题。以下是一些可能导致这类现象的缘由和建议。

1. 荷尔蒙波动

荷尔蒙水平的波动是导致月经周期变化的常见原因。女性体内的雌激素和孕激素水平会随着例假周期的变化而波动，任何异常波动都可能导致月经提前或延迟。压力、情绪波动、生活环境改变等因素都可能影响荷尔蒙水平，进而影响月事周期。

2. 生活方式的影响

生活方式的变更也可能影响月经周期。比方，剧烈运动、饮食习惯的忽然改变、体重的快速增减等都会对身体产生影响，从而导致月经不规律。此外，长期通宵、作息不规则亦会干扰身体的内分泌系统，使得月经周期变得不稳固。

3. 子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，指的是子宫内膜组织生长在子宫外部之处。这种情况下，病人可能会出现月事不规律、经血量增多或降低等病症。如若伴随腹痛、性爱疼痛等病症，建议及时就诊检查。

4. 子宫肌瘤或息肉

子宫肌瘤和子宫内膜瘜肉是两种多见的良性病变，它们可能会导致月事周期的异样。子宫肌瘤是子宫肌肉层中的非癌性肿块，而子宫内膜息肉则是子宫内膜上的小突起。这些病变可能会导致月事数量增加多、月经周期延长或月经周期缩短。

5. 卵巢功能问题

卵巢功效的异常也会影响月经周期。比方，多囊卵巢综合症（PCOS）是一种多见的内分泌紊乱疾病，表现为卵巢中变成多个小囊肿，导致雄激素水平升高，进而影响月经周期。患者可能会出现月经稀发、月经停止或月经不规则等病症。

6. 药物的影响

某些药物，尤其是激素类药物，如避孕药、激素取代疗法药物等，可能会对月经周期产生影响。如果你近来开始服用新的药物或改观了药物剂量，建议咨询医生了解是否与月经不规律有关。

7. 甲状腺功能异常

甲状腺功能异常，无论是甲亢还是甲状腺功能减退，都可能影响月经周期。甲状腺激素对身体的新陈代谢、体温调节等有着重要作用，同时也会影响生殖系统的功能。甲状腺功能异常可能导致月经周期紊乱，甚至出现闭经或月事多次的情况。

8. 年龄因素

跟着年龄的增加，女性的月经周期可能会发生变迁。青春期的女孩和相近更年期期的女性，缘由是体内激素水平还未安定或逐渐衰退，月经周期可能会变得不规律。这种情况通常是正常的，但如果伴随其他不适表现，仍需关注。

9. 感染或炎症

盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也可能导致例假不纪律。这些炎症通常伴跟着下腹部疼痛、白带异常等病症。如果猜忌自己得了妇科炎症，应及时就医进行检查和治疗。

10. 其他潜在的健康问题

除了上述常见原因外，还有一些较为少见的健康问题也可能导致月事不规律，如血液病、免疫系统疾病等。如果月经不规律持续时间较长，且伴随其他表现，如乏力、头昏、贫血等，建议尽早就医进行全方位检查。

建议与注意事项

观察记录：建议你记录下每次月经的具体时间和经血量，利于更优地认识自己的月经周期是不是有秩序。同时，注意是不是有其他伴随症状，如肚子痛、头痛、恶心等。

坚持良好的生活习惯：坚持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力，合理饮食，适量运动，有助于维持体内荷尔蒙的平衡。

定期体检：如果有月经不规律的情况，建议每年进行一次全面的妇科检查，包括B超、血检等，以排除潜在的健康问题。

及时就医：如果例假不规律的情况持续超过三个月，亦或伴有严重的腹痛、月经血量过多等表现，建议尽快就诊，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况安排更进一步的检查，如内分泌检查、宫腔镜检查等，以明确病因并且给予予相应的治疗。

总之，月经周期的变化多是由许多种因素诱发的，虽然有时候的月经不规律不一定意味着有严重的健康问题，但陆续的不同寻常情况仍然需要诱发重视。通过坚持健康的生活模式和按期体检，可以帮助你更加好地认识和管理自己的身体状况。