试管前3个月如何调理？

试管婴儿技术为许多不孕不育家庭带来了希望，但在进行试管婴儿前，合理的身体调理和必要的检查项目是至关重要的。那么，在试管前的3个月，我们该当如何调护身体呢？又有哪些检查项目是必不可少的呢？

⑴试管前3个月调养建议

在准备试管婴儿的三个月前，将来的父母们需要从生活习惯、饮食、运动等多方面进行综合调理。

先是生活习惯的调节。戒烟戒酒，避免熬夜，保障充沛的睡眠时间。此外，减少咖啡因的食入，维系心情愉悦，降低精力压力。

饮食方向，应注重营养平衡。增加蛋白质、维生素及矿物质的摄入，如多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等。同时，避免高脂、高糖分、高盐食品的过多摄入。

运动上，适量进行有氧运动，如散步、瑜伽等，以增强身体素质，提高免疫力。但需注意防止剧烈运动，以免对身体造成不良影响。

二、试管前必做的检查项目

在进行试管婴儿前，有一系列的检查项目是务必完成的。

对针对女性而言，包括基础的妇科检查，如白带常规、宫颈刮片等，以评价生殖系统的健康状况。还需进行激素六个项目检查，了解内分泌状况。此外，输卵管造影、子宫内膜检查等亦是必不可少的，以确保胚胎着床的环境优良。

男性就需要进行精液分析，检查精子的数量、活力及形态等。同一时刻，血液检查以评价激素水平及是否有潜在的感染或遗传疾病。

三、选择适当的医院

在进行试管婴儿时，选择一家专业且成功率较高的医院至关重要。

以“北京协和医院”为例，该医院在试管婴儿领域具有深厚的专业背景和丰富的临床经验。其试管婴儿成功率安定在60%左右，费用大概在15万元左右。协和医院拥有一支专业的医疗团体，能够为患者提供个性化的治疗方案和全方位的护理服务。

四、试管婴儿后的注意事项

试管婴儿成功后，也需要尤为注意身体的调养和孕期的保健。遵循医嘱，按期进行产检，确保母婴健康。同时，保持良好的心态，积极面临孕期的各式各样挑战。

Tips：

1.试管婴儿并非全能的，其成功率受多种因素影响，包括年龄、身体状态等。因此，在决定进行试管婴儿前，应充分了解相关信息，做好充分的筹备。

2.在试管期间，遇到任何问题或不适，应及时与医生沟通，寻求专业的建议和治疗。

通过科学的调理和细致的预备，相信每一对渴望具有孩子的夫妻都能在试管婴儿的路程上更加顺当。