怀孕 13 周正好处于怀孕中期初期，此时孕妇可能会出现一些身体反应，比方仍有轻微的恶心呕吐，乳房连续胀痛(乳头和乳头周围色调加深)，容易受感染到疲劳孕期困倦，因子宫增大压迫膀胱而出现多尿，口腹之欲亦可能出现变化(如忽然特别喜爱某类食物或对某些气息敏感)。
这一阶段，跟着身体内激素水平逐渐趋于安定，加上子宫增大的节奏相对平稳，孕妇的身体一般来说会缓缓适应妊娠状况。只是，缘由是个人体质不同，症状的轻重和持续时间也会有差，只需没有显然不适或异样，普通不必过度担忧。
一、恶心吐逆
怀孕十三周时单方面孕妇仍存留孕期吐逆反响，主要与人绒毛膜促性腺激素水平升高相关。孕期吐逆多产生在朝晨或闻到特殊味道时，可能伴随唾液分泌增加。细微吐逆无须特殊处置，严重呕吐导致脱干需就医。可以尝尝试少量多餐、防止空肚、服用姜糖缓解症状。
二、乳房胀痛
孕激素刺激乳腺发育会导致乳房胀大、敏感刺痛，乳头周围色彩加深且出现蒙氏结节。这便是为产后哺乳做的情绪筹备，建议更换孕妇专用文胸降低摩擦力；磨搓。乳房胀痛在孕中期将会逐渐渐减少，若出现局部红肿热痛需排除乳腺炎。
三、萎顿嗜睡
孕酮水平升高会激发陆续疲倦感，肌体新陈代谢加快也消耗能量。孕妇常出现白昼困倦、夜晚清晨醒等睡眠错乱，与胎儿快速发育需更多血液供应关联。每天确保8-10小时寝息，午休不超越30分钟，防止睡觉前饮用含咖啡因饮料。
⑷多尿
增大的子宫榨取膀胱导致储尿量减少，孕激素松弛输尿管滑润圆滑肌也会加剧尿意。解手时无灼温热感属常见现象，但伴小便急迫小便疼痛需排验尿路感染。建议白日多饮水，睡觉前2小时限水，防止憋尿诱导膀胱炎。
⑸胃口变迁
部分孕妇出现味道感觉改善，如突然厌恶既往青睐的食物，或渴想特定气味的食材。这个与激素调节消解功能有关，可适当满足安全领域内的饮食偏好。需注意平衡摄入叶酸、孕期补铁元素、钙等营养素，避免暴饮暴食或长期挑食。
怀孕十三个星期应保持合适动作如散步、孕妇瑜伽，避免激烈运动和提重物。天天补充400μg叶酸，增加瘦肉、深绿色菜蔬等富含铁的食物食入。衣着宽松衣服和防止滑倒鞋，定期进行产前检查。如出现阴道流血、剧烈肚子痛、陆续头疼或视物恍惚等不同寻常症状需即时就医。
