试管婴儿移植后，身体相比敏感，这会儿候需要特别注意一些生活细节，帮助胚胎更优地着床上发育。下边是一些相比实用的建议，同是很多人正在做试管婴儿过程当中概括出来的经验，期望对你有帮助。

心态要放平。很多人移植完其后特别紧张，老思索着“能不可成功”“会不会失利”，实际上这样反而会影响身体状态。压力太大会影响激素水平，对胚胎着床很不利。因此尽量放松表情，不要太焦虑，保持快乐的情感。

饮食方向要清淡、养分平衡。多吃点富含蛋白质、孕期维生素补充的食物，比方**、鱼、牛乳、果蔬这一些。不要吃太辣、太清淡的对象，也别吃生的和冷的食品，比如生鱼片、冰饮这一些尽可能避免。某些人据说要补，就冒死吃补品，其实没务必，正常用饭就能够了。

再1个就是作息要规律。移植之后不要熬夜，也不要太劳苦。许许多多人担忧动作多了会影响胚胎，事实上也不消整天平卧着不动，正常的走动是可以的，比如去洗手间、在屋里转转都没问题。但猛烈运动、提重物这些就不要做了。

关于药物，一定要按照医生的嘱咐准时吃药。某些药物是帮助子宫内膜维持、推动胚胎着床的，不能随便停药亦或减量。如果有不适服，比方肚子痛、流血等情况，务必要实时联系医生，不要己方乱吃药。

还有，移植后两周内切勿测早孕试纸。很多人等不及，刚过若干天就测，这会候激素水平还没上来，测了也白测，反而会让自己更紧张。普通建议在移植两周后再去医院采血查HCG，这个结果更准确。

再者，情绪管理也很重要。移植后许许多多人容易想入非非，甚至因为些许小事情就感情波动。建议可以看看书、听听音乐、和亲属聊谈话，分散一下集中力，别老注视着“有没有成功”这件事。

关于费用方面，每一个周期150,000元1次，这个费用在现在来看算是比较高的。不同的医院、不同的地域，多少钱会存在差异异。某些处所可能贵一些，某些地方低价少许。费用主要包括检查、促排卵药物、取卵、培养、移植这些环节。要是中间出现甚么不测情况，比方卵巢过度刺激要不需要冷冻胚胎，可能又会额定花钱多。因此做之前建议先搞清楚医院的收费项目，提前做好预估。

总的来说，试管婴儿移植后的愈合期很重要，既要照顾好身体，也要整合好心态。全部人的情况不一样，某些人1次就成功了，有些人可能须要几回。不要太心急如焚，墨守成规地配合医生，成功率才会更高。

如若你近旁有人做过接近之事，同样可以多讨教一下她们的经验，有时候人家的亲自阅历比书上的建议更有参考价格。总而言之，放松脸色，照料好己方，才是最关键的。