用母乳挤出来瓶喂的宝妈在后期奶量不会越来越少。相反可能会在挤奶时,压力刺激导致泌乳素分泌增加,从而出现乳汁分泌旺盛的情况。也就是说,母乳挤出来给宝宝喝不仅不会变少,可能还会增加,不过宝妈还是要注意避免经常过度挤奶,可能会导致乳腺出现疼痛的症状。
母乳喂养是对妈妈和宝宝建议的一种喂养方式。母乳里面含有很多抗体和营养物质,能够保证宝宝的正常生长发育,还能够增强宝宝的抵抗力,是宝宝建议的食物。若在瓶喂过程中宝妈担心母乳变少,可以采取以下办法来帮助下奶:
1. 频繁哺乳或吸奶:可以让宝宝多吸吮乳头或使用吸奶器刺激乳腺,可以有效刺激泌乳素分泌,从而使乳汁增多,还可以有效改善乳腺管不通畅或积奶所导致的乳汁量少的症状;
2. 多喝水:保持足够的水分摄入对下奶很重要。喝足够的水可以保持体内的水分平衡,有利于乳汁的产生;
3. 营养均衡饮食:健康饮食对于乳汁的产生也非常关键。建议摄入富含蛋白质、钙、维生素和纤维的食物,如坚果、豆类、蔬菜、水果和全麦食品;
4. 放松心情:压力和焦虑可能会干扰激素的平衡,影响乳汁的产生。尽量注意放松自己,保持积极的心态;
5. 使用乳房按摩和热敷:轻柔地按摩乳房可以刺激乳腺,有助于乳汁的排出。可以在哺乳前或使用吸奶器前进行热敷,可以帮助打开乳腺通道,促进乳汁的流动。
总之,将母乳挤出来瓶喂不仅不会影响宝妈的奶量,还能有效增加母乳的分泌。不过对于没有经验的宝妈来说,建议不要用手挤,可以选择一个好一点的吸奶器来代替,吸奶的效果会更好。毕竟如果用手去挤的话,很可能会出问题,而且会有残余。