在做试管婴儿时，将鲜胚移植到宫腔后的第二天是比较关键的，因为这个时候胚胎正好是胚胎着床的时间，对于女性来说，这个时候要做好饮食调理，例如多吃一些高蛋白、易消化、富含叶酸等的食物来帮助胚胎着床，另外还要做好日常的护理，例如规律作息、适量运动、按时用药等，才能整体提高着床的成功率。
鲜胚移植第二天饮食调理
鲜胚移植第二天进食是比较关键的，由于患者静多动少，所以进食方面要注意精细，避免导致便秘，再加上患者应用黄体酮，心情焦虑等，进食时应该少食多餐，在食物的种类上，要尽量多吃一些高蛋白、易消化、富含叶酸等的食物，对于胚胎着床有好处，具体如下：
1、高蛋白食物
卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物的反应过度而导致的。如果这类患者初期有纳差、腹胀等不适的情况，可以给予高蛋白饮食和易消化的饮食，同时要注意盐的摄入情况;
2、易消化食物
孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜，水果(葡萄，樱桃)长豇豆来缓解这些情况。
3、叶酸食物
移植后可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸，从而帮助胚胎更好的着床。
4、微量元素食物
如鲫鱼汤、牛奶、虾等含有微量元素的物质，能够为身体补充营养，在身体状态调理好的情况下，有助于促进子宫内膜生长，对于胚胎移植后受精卵着床有一定的帮助作用，
鲜胚移植后第二天饮食方面一定要多加的注意，以上所提到的食物可以多吃一些，另外不建议吃易致宫缩和流产、活血化瘀和祛湿排毒的食物，例如生冷的食物、辣等刺激性食物，也不要吸烟和喝酒，避免进食太多的进补食材，以免影响胚胎着床。
鲜胚移植第二天护理事项
鲜胚移植后的第二天需要护理的事项还是比较多的，例如女性要适量的休息，并且要根据医生嘱咐按时的用药，不要漏服或者错服，在平常的时候可以适量的走动走动，到那时要避免剧烈运动，而且还要定时排尿等等，具体的护理事项如下：
1、适当休息
鲜胚移植后要注意多休息，不要做剧烈的运动，必要的情况下可以多躺着休息，平常的时候要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，为胚胎制造一个良好的环境，这样才容易着床。
2、用药
鲜胚移植后通常需要服用维持黄体功能的药物，能够促进鲜胚移植的成功，在用药时需要在医生的指导下服用。
3、适量运动
移植后的第二天是很关键的，女性不要有剧烈的运动和大幅度的动作(搬重物之类)，可以在家里适当的走动。
4、定时排尿
平常要养成定时排便、排尿的习惯，要及时地去厕所，以免导致便秘，引起排便困难，造成腹压过大、子宫收缩，不利于胚胎着床。
5、愉悦心情
另外需要注意的是鲜胚移植后，女性需要保持愉悦的心情，不要过于焦躁和紧张，要多加的放松，只有放松精神，身体才会放松下俩，身体放松了才会让胚胎更好的着床;
总的来说鲜胚移植后2~3天就会开始着床，这几天是比较重要的，决定胚胎能否正常着床的关键时间段，女性要多加注意以上的这些点，做好日常的护理工作，这样着床成功的几率才会变大。
