一般坐月子敷一片冰箱里放了一天的面膜是否会受寒需要看情况，如果说直接将面膜从冰箱里面拿出来就敷脸上，由于面膜温度较低，而如果女性属于寒性体质，那么就有可能会导致受寒，不过一般正常情况下，拿出来之后用温水温热然后再敷脸上并不会导致受寒的情况出现。

坐月子期间是可以敷面膜的，偶尔敷一片冰箱里的面膜并不会导致孕妇出现受寒的情况，不过由于孕妇体质弱，敷面膜的注意事项较多，建议用温水把面膜泡一下，这样更好一些，另外在敷面膜期间还要好注意保暖，以及次数不要过多等，才能避免落下月子病，以下是坐月子敷面膜的注意事项：

1、加热：如果面膜从冰箱拿出来或室温较低，可以先在温水中加热后使用，以减少对皮肤的刺激，避免导致产妇受寒。

2、注意保暖：在此期间，产妇的免疫力和抵抗力较弱，要做好保暖措施，应以卧床休息为主，避免劳累，也不要触碰冷水。

3、选择夏季敷：产后敷面膜建议是选择在夏季，因为冬天使用面膜可能会太凉，这样会导致皮肤受刺激。

4、次数不要过多：坐月子的时候是用面膜的次数不能太多，建议是两个星期做一次，这样可以减少刺激。

在月子期间，皮肤正常的护理是可以的，只要不用含有化学成分的护肤品就可以，但是要避免劳累，也不要触碰冷水，护肤皮太冰要加热使用才行，另外这段时间生活起居要规律，保证足够的睡眠，才能促进子宫收缩和恢复。