凌晨三点的生殖科病房里，34岁的张女士蜷缩在病床上，腹部胀得像塞了三个热水袋。这是她第三次试管婴儿周期，却因为促排卵药物反应过激住进了医院。类似的情况，每天在国内200多家生殖中心重复上演。根据国度卫健委最新统计，我国每年约有30万试管婴儿周期，其中近半数女性会遭遇不同程度的药物反应。

试管促排针的副作用

促排针最「磨人」的当属卵巢过度刺激综合征（OHSS）。北京协和医院生殖医学中心的数据显示，约5%-10%的患者会出现中重度症状——原本鹌鹑蛋大小的卵巢能肿成拳头大，腹腔积液让腰围暴增十几厘米。这就像给气球不停打气，直到薄如蝉翼的卵巢表面布满血丝。不过别慌，多数症状会在停药后自行缓解，真正需要住院治疗的只占1%-2%。

更隐蔽的是代谢紊乱这个「沉默杀手」。上海红房子医院跟踪调查发现，连续3个促排周期的女性，血糖异常风险增加3倍，血脂异常率飙升到45%。29岁的李女士就是典型案例，她在第二个试管周期后确诊糖尿病前期。「打针那会儿总想吃甜食，体重两个月涨了20斤」，她摸着妊娠纹苦笑道。这些变化并非长期性，但需要3-6个月的饮食运动调整才能恢复。

情绪波动这个「隐形副作用」往往被忽视。中山大学附属第一医院的心理评估显示，促排期间焦虑抑郁发生率高达68%，是普通孕妇的2.3倍。激素水平的剧烈波动就像坐过山车，前分钟还看着育儿视频傻笑，转眼就能因为打翻水杯痛哭流涕。32岁的王女士回忆：「那时老公说我像换了个人，半夜会突然坐起来查试管论坛。」

面对这些潜在风险，北医三院生殖中心主任李蓉给出建议：冻胚移植能让身体获得喘息期；微刺激方案虽然取卵数少，但舒适度提高40%；补充辅酶Q10和维生素D有助于卵巢修复。最重要的是相信医生——他们手里有23种促排方案，总有一款适合你。

正在经历促排的姑娘们要记住：多喝运动饮料比狂灌白开水更防腹水；穿弹性腰头的裤子能减轻腹胀不适；记录每日症状就像给身体写日记，关键时刻能救命。生命的诞生从来不是容易的事，但这些小技巧至少能让求子之路少些坎坷。