产后奶水不足不涨奶可以通过喝鲜鱼羹、鸡汤、鲜奶、多让宝宝吸取等形式来通乳。临盆随后妈宝身体内的雌性激素分泌急忙减少，而通乳素分泌增加，所以会刺激乳汁的分泌。但是因为林林总总的缘由，会导致妈宝在孕期出现奶水不足的情况，这会就可以采纳一些步伐来帮助通乳，例如勤喂养宝宝，因为宝宝吮吸取乳汁头，可推进妈妈脑下落体分泌催乳激素，进而增加乳汁的分泌，此外还可以采纳多喝猪蹄花生汤等办法来下乳。

产后奶水不足的处理办法

1. 宝宝多吸：平时要让宝宝多吸来刺激身体分泌更加充足的奶水；2. 多补充液体：平时尽量多喝一些汤汤水水，多补充水分，多喝汤，才能保证我们的奶水足够；3. 保持良好的情绪：宝妈要尽量让自己的情绪保持愉悦，若情绪波动较大，会制约母乳分泌；4. 补充营养：哺乳期的妈妈要注重补充营养，若长期处于营养不良的状况，会影响正常的乳汁分泌。

以上即是产后奶水不足时的处置方法，另外，如果孩子的食量过小，屡屡的乳汁都吃不完，这会可以用吸奶器把剩余的乳汁吸掉，这样乳汁的分泌才能形成正往复，有益于下一回喂奶。