我今年三十二岁，女性，正在做试管婴儿促排卵治疗。我的医生告诉我，整个促排期间我的子宫内膜形态一向显示为C型，厚度维持在17mm左右。请问这种情况正常吗？会不会影响我的试管婴儿成功率？

年长女性提高卵子质量可以通过合理饮食来辅助。下列食物有助于改善卵巢功能和卵子质量： 富含抗氧化剂的食物、富含Omega-3脂肪酸的食品、富含叶酸的食物、高蛋白质食物、富含锌的食物、全谷物和复合碳水化合物化合物等，维持健康的饮食习惯，可以为卵巢提供更好的环境，提升卵子质量。

抗氧化剂可以帮助对抗自由基对卵子的伤害，从而保护卵子质量。自由基是人体新陈代谢过程中产生的有害物质，它们会攻打细胞，包括卵子，导致卵子DNA损伤，影响卵子的健康和发育本事。因而，添补足够的抗氧化剂极为重要。

推荐的食物囊括：各种色彩的浆果、深绿色蔬菜、红薯、胡萝卜、坚果。这一些食物富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等多种抗氧化剂。

蛋白质是形成卵子细胞的重要组成部分，充足的蛋白质供应能够保证卵子的正常发育和成熟。缺乏蛋白质会影响卵子的质量，以致导致卵子发育不良。因此，在备孕期间，应保证足够的优质蛋白质摄入。

推荐的食物包括：鱼类、瘦肉、豆产品、**、奶类等。这些食品富含优质蛋白质，易于人体吸收和利用。

叶酸对于卵子的发育和DNA合成极为重要，缺乏叶酸会增加卵子畸形的风险。孕期维生素补充D则能够调节卵巢机能，促进卵泡发育。因此，增补完全可以的叶酸和维生素D对于提高卵子质量非常重要。

保举的食物囊括：绿叶蔬菜、柑橘类水果、坚果、蛋类、加强谷物等。这些食物富含叶酸和维生素D，建议您在日常饮食中注意摄入。

ω-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，对卵巢健康和卵子质量具有积极作用。它们可以改善卵巢的血液反复，减少炎症反应，从而提高卵子品质和受精比率。

推荐的食品囊括：三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等深海鱼类，以及亚麻籽、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。应注意的是，ω-3脂肪酸的摄入量要适中，过量摄入可能会对身体造成不利影响。

提高卵子质量是一个系统工程，须要从饮食、生活模式等多方面动手。平衡饮食，摄入富含抗氧化剂、优质蛋白质、叶酸、妊娠所需维生素D和ω-3脂肪酸的食物，并保持良好的生活习惯，才能最大限度地促进卵子质量提升，增加试管婴儿的成功率。然而，饮食只不过是辅助手段，最终结果还需结合自我情况和医生的专业指导。