众所周知，女性在怀孕期间，不管是在心理上，还是生理上都可能会或多或少产生一些变化，很多孕初期孕吐厉害的准妈妈，可能会想到吃话梅缓解孕吐症状，虽然效果确实很明显，但是话梅本身含有较多农药残留物，对孕妇和胎儿身体健康不利。除了话梅外，在孕期像芒果、西瓜等容易引起流产、过敏或腹胀、腹泻的水果都是不能吃的。孕期十大禁吃水果孕妇在怀孕期间，有很多水果要禁止食用，比如说芒果、桂圆、山楂、木瓜、柿子、甘蔗等，这
怀孕了吃红枣可能会有一定的负面影响，但这主要是针对特殊人群和食用过量来说的。正常情况下，孕妇是可以吃红枣的，红枣不仅含有丰富的营养物质，而且还包含多种微量元素，对于孕妇来讲有利于身体健康。但是红枣不建议多吃，因为红枣含糖量比较高，大量食用，可能会引发孕期糖尿病等疾病，尤其是肠胃功能较差的孕妇更不宜多吃。对于大多数孕妇来说，适量食用红枣是安全的并且对孕期的健康有好处。红枣富含碳水化合物、膳食纤维、维
孕妇一天到晚老想吃凉的不能判断怀的是女宝还是男宝。怀孕的女性想要吃凉的食物，这是一种生理反应。与怀孕期间新陈代谢速度加快、孕酮水平升高导致体温增高有关，与胎儿性别无关。但是，建议怀孕的女性尽量不要吃生冷的食物。孕妇的胃肠道比较敏感，吃生冷的食物很容易引起腹痛和腹泻的症状，腹痛和腹泻症状一般伴随着肠管蠕动过快，有诱发子宫收缩的可能。如果在怀孕以后孕妇老想吃凉的，这可能是因为有早孕反应的缘故，胃里面比
孕妇可以吃抹茶蛋糕，但是也需适量。具体看抹茶甜食的配方，抹茶用量在5g左右，不超过孕妇每日咖啡因的最大摄入量200mg是比较安全的。最好不要吃带有强烈苦味的甜食，例如用了大量的低品质抹茶。抹茶对孕妇的好处抹茶含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质和维生素。叶泡茶仅是饮用茶汤，但饮用抹茶就等于吃抹茶，可以吸收更多营养。抹茶的维生素中，β-胡萝卜素和叶酸尤其丰富。β-胡萝卜素影响妈妈
在怀孕期间的最后一个月，没有说孕妇需要严格忌嘴，但是要注意的是，孕妇的确需要适当的控制自己的饮食，对于一些特殊的食物，进食要注意。孕妇最后一个月禁忌食物1、辛辣、刺激食物怀孕期间尤其是怀孕晚期的时候，如果孕妇依然过多地进食这些辛辣、刺激食物，可能会导致胎儿出生以后容易患皮肤湿疹、脂溢性皮炎等皮肤疾病，应当尽量避免进食过多的辛辣刺激食物，比如辣椒、姜、蒜。2、寒凉食物寒凉食物比如螃蟹等等。怀孕晚期的
