孕妇一天到晚老想吃凉的不能判断怀的是女宝还是男宝。怀孕的女性想要吃凉的食物，这是一种生理反应。与怀孕期间新陈代谢速度加快、孕酮水平升高导致体温增高有关，与胎儿助孕无关。但是，建议怀孕的女性尽量不要吃生冷的食物。孕妇的胃肠道比较敏感，吃生冷的食物很容易引起腹痛和腹泻的症状，腹痛和腹泻症状一般伴随着肠管蠕动过快，有诱发子宫收缩的可能。

如果在怀孕以后孕妇老想吃凉的，这可能是因为有早孕反应的缘故，胃里面比较燥热，有烧心的症状，所以容易想吃凉一些的东西。除此之外，还有可能是因为个人喜好、激素变化等原因，以下是孕妇想吃凉食的具体原因：

1、个人喜好：每个人的体质不同，所以每个人的饮食习惯不同，部分人群可能喜欢吃凉的，这是属于生理反应，不需要采取特殊治疗；

2、过度禁欲：怀孕期间一般不建议吃寒凉性食物，孕中后期可能由于太长时间没有吃寒凉性食物，容易导致孕妇产生特别想吃的心理，表现为孕晚期就想吃凉的喝凉的；

3、激素变化：在怀孕以后体内的孕激素升高，可能会导致口感改变，容易喜欢吃凉的，一般不需要治疗；

4、天气炎热：如果在炎热的天气引起了身体的潮热，可能喜欢吃凉的达到降温的作用，一般需要适当的吃，避免吃过量。

总之，孕妇喜凉食是正常现象，不能一次作为判断的胎儿助孕的依据。同时建议孕妇在怀孕期间以清淡温和的食物为主，温度不要太高也不要太低，也避免吃辛辣刺激性的食物，保证营养均衡，不要挑食或者偏食，养成良好的生活习惯。