详细解读拉玛泽呼吸法口诀表，分娩减痛只需要按照这五个步骤吐纳
大家都知道，生孩子的疼痛级别达到9级到10级，很多未生产的孕妈可能因为害怕而更倾向于选择打无痛分娩或者剖腹产进行分娩。但实际上，顺产才是大多数女性的首选，因为这种生产方式不会导致腹部留疤，而且后期恢复也会更快一些。但是顺产过程非常痛苦，这时医生就会建议患者通过拉玛泽呼吸法来缓解生产时的疼痛。拉玛泽呼吸法来是什么？具体怎么做呢？下面就带大家了解一下拉玛泽呼吸法。拉玛泽呼吸法的五大吐纳步骤拉玛泽呼吸法
2023-07-19
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