怀孕孕吐吃甚么可以缓解？怀孕孕吐反应大怎么办？取鲜麦冬汁50克，鲜生地汁50克，薏仁米15克，大米80克，生姜十克。首先将大米、薏米、生姜一同放入锅中煮熟，然后加入准备好的二种汁，调匀后煮成粥状便可。趁热服用效果建议，每天一次即可。主要能够护胎、止呕。

取丁香粉、半夏粉和生姜汁一起调至糊状，用小火熬制为膏状。待其温度在40度左右，敷在已经常规消毒的脐部，再次使用纱布包围稳固即可，每次贴2小时左右，每日2次。

用20克蜂蜜。生姜汁符合自己口腹之欲便可。将姜汁和蜂蜜加水后蒸熟后服用，每日两剂就可以了。

取韭菜和生姜各30克，榨汁后加入适量的白糖调匀服食即可，每日一次。主要是针对脾胃不和的妊娠妇女食用。

预备**1个，白糖30克，米醋60ml。首先将米醋煮沸，其后置入白糖和**，至煮透为止，趁热服食，每日服两次。半斤糯米。姜适量即可。首先将生姜洗净榨汁。之后将糯米炒至爆破，研成细末。取出后与生姜汁调匀，用开水调服，可以缓解妊娠呕吐现象。

现在还没有明确的预防方法，孕妇对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待：轻的、可以耐受的，尽量保持达观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证养分，就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的，己方不行耐受的，就要到医院接纳治疗。

由于不断的孕吐会使人心情烦躁，所以，孕妇务必要注意保持感情上的平定与酣畅。在家里，尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔干净。

在饮食上，可以选择养分价值稍许高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼的肉奶等高蛋白质的食物。某些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发，酸的味道食物一般多含维生素C，其对胎儿构成细胞基础物质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着关键的作用。但是那些腌渍的酸菜，有些养分成分基本遭到破坏，甚至产生特殊物亚硝酸盐等，食后对自我身体内、胎儿健康均不利，这样的食品还是少吃为好。

另外，还可采取少吃多餐的方法，吐了又吃，总之别因为要吐就不进食了，可以尝试吃一些梳打饼干等。为以免呕吐导致脱干，应保持每天多喝水，日常平凡宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。

Tips:

由于受到雌激素、孕激素的影响都会出现早孕反应。早孕症状有很多，孕吐是最常见的一种。无数女性对早孕症状不是很认识，这就需要备孕的女性提前去把小知识都学好啦。