哺乳期奶堵让通乳师排空乳房后奶量变少一般七天左右就能够恢复的，在我们排空乳房后，是需要时间去让腺体受刺激从而再次分泌乳汁的，所以就需要等待一段时间，时间的长短就需要根据每个人的情况而定，一般情况下七天左右是足够的。

哺乳期奶堵让通乳师排空乳房后奶量变少在七天左右就能够恢复的，很多妈妈在找通乳师排空乳房后或多或少都会遇到奶量变少的问题，也都想要让奶量回到原来的水平，所以接下来我就教大家一些方法，帮助大家解决问题。

1、宝宝吸吮：让宝宝多多吸吸乳房，就算是没有及时出奶或者奶不够也应该先让宝宝每边吸上二十分钟左右，这样可以彻底解决堵奶现象。

2、热敷：产妇堵奶可以用毛巾热敷乳房，提高乳房的温度，进而使乳房的血管扩张，促进局部血液循环，从而恢复奶量。

3、饮食方面：妈妈们在饮食方面，平时应该增加一些可以帮助催奶的食物。补充足够的营养可以有助于分泌更多的奶水，例如鲫鱼汤、猪蹄汤、鱼汤等。

总之，如果有妈妈出现了类似的情况可以尝试一下上面的方法，如果试了以后还是没有成功的话就一定要及时去寻求专业医生的帮助。奶水对于刚出生的宝宝来说是非常重要的，妈妈们一定要及时的去解决这些问题，不仅是对宝宝也是对自己的身体负责。