夜奶对母亲们来说委实是不小的挑战，大半夜的要苏醒好频频哺乳，周而复始，铁打的身体都吃不必。其实，随着宝宝月龄的增加，母亲们是可以斟酌断夜奶的。一般情况下，当宝宝月龄足够大、开始长牙，饮食作息规律的时间，家长们快要注意了，这些情况即是宝宝断夜奶的建议讯号。在这期间及时给宝宝断夜奶，母亲轻快，宝宝也睡得安稳!

断夜奶的目的是要截止夜间喂养宝宝奶类食品，让宝宝学到自我入睡和维系夜晚睡眠。一般来说，宝宝在4-6个月大时，可以考虑断夜奶，但详细时间会因宝宝的发育和豢养习惯而异。一般来说，当宝宝出现以下情况时，母亲们就能开始断夜奶了：

一、有了规律的睡眠

某些宝宝会在三个月左右开始变得寝息有秩序，有时候以致能本人睡上个整觉了。在月龄更大的时间，宝宝的就寝纪律基础形状成，能够在夜晚持久睡眠，备有了断夜奶的条件。如若这节时间，宝宝常常在夜里同一时间醒来，这解释宝宝可能并不是饿醒来的，而是形成了习性。这会儿候妈妈们就莫要着急哺乳，可以拍拍宝宝哄宝宝进入睡眠。

二、已然开始吃辅食

通常情况去给你下，家长会议在宝宝半年的时候加入辅食，这个时间宝宝会对母乳的依靠性减少。相对于母乳，辅食相应更抗饿，因此当宝宝吃了充分的辅食之后，夜间宝宝就不会哪样饿了，可以思虑在减掉夜里这顿母乳。

⑶宝宝长牙

当宝宝长出奶牙后，家长就得开始动手打算帮助宝宝戒掉夜奶了。这是因为母乳中的糖会残留在孩子牙齿上，要是洁净不及时，就容易出现龋齿，对接着大牙的萌发不利。

⑷宝宝晚上吃奶时间短，量小，次数量多

有的家长会议发现，偶尔候宝宝夜间哼哼唧唧打算吃奶，但给宝宝吃的时间没吃几口就又睡了。频频地夜醒、多次地打算吃奶却再吃得不多的时间，这个时间的宝宝吃的不是奶而是安慰。如若宝宝出现这类吃奶局面，如此宝妈就可以考虑给宝宝断夜奶了。

夜间是宝宝洪量分泌生长激素的时间，如果这阶段的宝宝频繁醒来，就会影响激素的分泌从而诱发宝宝成长方向的障碍，而且宝宝贪求夜奶，白日的饮食就会减轻，从而引起妨碍孩子的生长发育。因此，妈妈们务必要在宝宝合适的月龄时断夜奶，以下是一些经常使用的断夜奶的方法，妈妈们可做参考：

1.逐渐减少喂奶次数：从夜间最早醒来的那一次开始，逐渐延长宝宝进食的时间间隔。例如，如果宝宝通常在凌晨3点醒来喂奶，可以尝试将喂奶时间延迟到3点30分，然后逐渐增加到更晚的时间，直到最终不再需要夜间喂奶; 2.夜间逐渐缩短喂奶时间：如果宝宝只是出于习惯而要求夜间喂奶，可以尝试逐渐减少每次喂奶的时间。例如，如果宝宝通常喝10分钟的奶，可以逐渐减少到8分钟，然后再逐渐减少到6分钟，以此类推，直到最终停止夜间喂奶; 3.睡前最后一顿添加辅食：可在睡前最后一顿奶粉中加入米粉等易饱又易消化的辅食，能延缓宝宝饥饿感的产生。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下; 4.提供其他安慰方式：如果宝宝在夜间醒来是因为寻求安慰，可以尝试提供其他方式来安抚宝宝，例如拍拍背、轻轻安抚或使用安抚奶嘴等。帮助宝宝建立自我安慰的能力，逐渐减少对夜间喂奶的依赖。