产后可以喝田七汤吗？产后恢复应注意什么？首先田七是很好的益血、凝固血液、活血的药物，当身体出现贫血的时候，可以适当的吃一些田七的。第二是田七至于心脏同样是非常的有帮助的，可以降血压，可以养护心脏肌肉，可以降低心律失常的情况。但是在服用田七的时候，也是有一些禁忌的：首先是10岁以下的孩子是不能吃田七的，因为孩子的身体发育不完善，长期吃的话，会影响到孩子的免疫能力的;第二是孕妇是不可以吃的，以免导致流产或者早产;天天服用田七的量莫要太非常多，3、5克就可以。

吃田七对治疗伤痛有很大的帮助，同时田七还可以活血，不会对胎儿的健康造成影响，田七使用目的不同，做法也不一样，如果你系想抑止伤痛，可以把田七粉用酒调成糊状，敷在伤痛处，可以使血管收缩，可以治疗跌打损伤刀伤，达到消肿散血的目的，如若你想催乳，可以用田七红枣炖鸡。同时坐月子要注意饮食清淡，休息规律。多喝红糖水，注意个人卫生，心情愉悦。

田七也称作做三七，是具有散瘀止血，消肿，定痛等效用，田七是么有作用于治疗吐血，崩漏，身体外伤出血，咳血，便血，胸腹刺痛，跌打损伤损害等，关键的功效是抗血栓，促进造血，止血，对于心血管系统的祖宗，田七还可以发挥着抗炎，镇痛，抵缓肿瘤，保肝护肝等作用，女性当然是可以吃田七的。女性痛经也是可以服用的，但是儿童不行吃田七，现在孩子的身体还没有完全发育成熟。

天天饮用不低于10～12杯净水，首先，水不仅能润滑肠道，帮助食品顺利到达胃部和保持身体正常体温，而且水还能提供水合物，还能排走特殊物质和毒素，免受它们对身体导致伤害。

“少吃多餐”，每餐的间隔时间压缩是的身体运行更加迅速去焚烧热量。

为了产后子宫的康复，避免生产过程导致的手术创面和外阴切口的损伤，生产后不能做强烈运动和减肥。这个时候比建议做一些轻、中等级别强度的有氧运动，循序逐步前进。在这个规定下面有一系列的有氧运动都是很值得去做的，如骑自行车、跳绳子、泅水、慢跑、步行等，也可以尝试每天散步半小时。

不要吃含高热量的食物，垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸饮料这一些都不可食用。因为食入热量太过将会体重增加，减慢新陈代谢和消化系统的运作速度。

Tips:

只注重了产前的健康，却轻忽了生产后的痊愈。因此，至于生产后需要注意的事项很多都不了解，导致落下了产后的病痛，最后都后悔不已。