外国女人生完孩子不做月子都说没月子病是真的。月子，又称产后坐月子或坐月子期，是国内传统文化中对于新妈妈在产后的特殊照顾期。这个阶段通常持续四周左右，有时更长，旨在帮助妇女恢复身体、调养内脏、提供足够的营养，同时避免一些不利于产妇和新生儿健康的因素。然而在许多西方国度，没有明确的月子文化，但因为医疗体系、健康保障以及营养和饮食习惯等，外国人基本没有月子病。

虽然坐月子在一些文化中被视为重要的产后护理，但并不是每个人都需要坐月子或会出现月子病，就比如外国人就从不不坐月子，而他们通常没有月子病的原因有很多，其中一些主要原因可能包括：

1、文化和传统差异：不同国度和文化对于产后护理的看法和做法不同。坐月子是一种特定的产后护理传统，在一些国度和文化中非常普遍，而在其他国度则可能没有类似的传统;

2、医疗体系和健康保障：一些国度拥有较为完善的医疗体系和健康保障，产妇在产后可以获得更好的医疗服务和监护，从而减少月子病的发生机率;

3、营养和饮食习惯：在一些国度，产妇的饮食可能本身就较为均衡和丰富，满足了产后的营养需求，因此减少了月子病的风险;

4、生活方式和环境：产妇的生活方式和居住环境可能对月子病的风险产生影响。一些国度的生活方式和居住环境可能更有利于产妇的休息和康复;

5、个体健康状况：产妇的个体健康状况也是月子病是否发生的重要因素。一些产妇可能在产后状态建议，身体较为强健，更不容易出现月子病。

综上，外国人不坐月子没有病，这是因为不同文化和传统对于产后恢复的看法和方式不同。无论在哪个国度，产后女性的身体恢复和健康是值得重视的问题，需要结合个人的情况和医生的建议来进行恰当的处理。